进入七月以来，全国各地相继开启高温烧烤模式。烈日炎炎，正式紫外线“大展身手”的时候，户外行走、活动的人们几乎避无可避，防晒衣、太阳伞、遮阳帽等各种防晒设备相继登场。不少爱美女性，还会抹上厚厚的防晒霜，市面上的防晒霜五花八门，各种品质的防晒霜产品都掺杂其中，劣质的防晒霜不仅起不到防晒作用，重者还会刺激皮肤。

那么，究竟该如何选择一款合适的防晒霜呢？

SPF值：

SPF是英文Sun protection factor的缩写，意思是防晒指数，一般来说，防晒指数越高说明防晒能力就越强。但是，凡事都是有两面性的，很多人都盲目的追求很高的SPF值，反而忽略了皮肤本身的承受能力。SPF值越高，其实也意味着防晒剂含量更高，防晒剂中的化学成分对皮肤的潜在危害也越大。通常认为，SPF值为30-50左右的时候是比较合理的，根据每个人的肤质进行选择。同时，还应该参考防晒霜的补水、晒后修复等辅助功效，这样对皮肤就能形成一个良性循环的保护圈。

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PA值：

PA值，也就是防晒霜的防护能力，防晒霜的PA值通常标记为PA+++。它衡量的防晒产品阻挡UVA深层紫外线的能力，是对于SPF的一种补充防护功能。目前，市面上的大部分产品都是PA+++，也就是PA值为10。

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不同的肤质应该选购不同类型的防晒霜

油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

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干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

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敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

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