晓玉er导师分享——经常熬夜应该如何护肤？

12点睡觉

说到熬夜，晓玉老师也很理解大家。有些时候是不可避免的，因为工作的原因，依依也会熬夜，但是熬夜的过程关于护肤依依会注意以下几点：

第一点：晚睡，但不要晚洗！

很多姑娘等到要睡觉之前才清洁肌肤，这种做法是不对的。我们要对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。熬夜姑娘洗面奶和卸妆乳尽量一起使用，这样能够快速清洁面部肌肤，减少肌肤毛孔的废物的堆积，让你及时晚睡，也能告别疲惫的气色哟!

第二点：高效补水保湿

晚睡会让肌肤的锁水能力变得差，第二天早上醒来你会觉得肌肤非常的干燥缺水，因此，做好晚间的补水保湿非常重要。所以，姑娘们在清洁面部后要肌肤擦上补水保湿效果好的、而且容易被吸收的补水保湿液。如果能在配合一些按摩的话，有助于肌肤吸收营养物质哟!

第三点：临睡前要补充维生素C

对美容护肤有所研究的姑娘都会知道维生素C的美容保养功效，是公认的美容圣品。如果晚上熬夜的话我们肌肤的营养物质就容易流失，如果能每天临睡前补充维生素C或者口服胶原蛋白产品，这样能够在睡觉的时候及时补充因熬夜流失的营养物质，令肌肤恢复往常的弹性润泽!