深夜食堂の亲子盖饭

发布时间 2017年07月06日 13:22    编辑:liao    来源:大咖美食 时尚中国网 » 婚嫁 » 亲子

一部《舌尖上的中国》把许多人变成了“吃货”,而一部《深夜食堂》以美食+小故事的恬淡的风格受到众多观众的喜爱!每一集围绕一个特别的菜淡淡地讲述一些普通人的故事。每个菜都包含着特别的意思,意味深长,风格温馨,犹如长夜一样宁静。萍水相逢的人们聚在一个小小的饭馆里,无需菜单,却吃着想吃的食物。万家灯火熄灭时,却还有一盏暗灯是为那些漂泊的灵魂而亮。

一家开在深夜的食堂,菜单上永远只有一道菜。但无论客人点什么,老板都会做,只要能做到的。食堂总有各式各样的吃客,执着的爱着属于自己的那道美食。吃着自己爱吃的食物,抛开白天奔忙劳累的生活,得到一刻放松。其实,我们每个人何尝不曾在深夜失眠。我们需要找个人诉说,起码,找点事情做。深夜食堂中做不仅仅是食物,道的也是人生。 今天小编就为大家带来【深夜食堂】里面一些美食以及制作方法,希望大家能够喜欢。

深夜食堂の亲子盖饭

难度:配菜(中级)时间:10-30分钟
主料
琵琶腿2只京葱 40克
鸡蛋 2枚米饭 2碗
味醂 2勺米酒 2勺
白糖 1勺酱油 3勺

深夜食堂の亲子盖饭的做法步骤

1. 琵琶腿剔骨

2. 剔好骨头的鸡肉切成小块

3. 京葱切丝备用

4. 把所有调料勾兑好加入鸡块腌制20分钟(趁腌肉空挡赶紧蒸锅好吃的米饭准备放开吃吧)

5. 碗里打两个鸡蛋,稍微用筷子搅一下就行,别打的太散。

6. 锅里倒少量橄榄油,油温5成倒入鸡块翻炒

7. 鸡肉炒变色后放葱丝,稍微炒一下,把腌鸡肉剩的腌料加适量水倒入锅中闷大概五六分钟。(适量水就是加到鸡肉淹没一半左右)

8. 汤汁收的差不多的时候把蛋液均匀的倒入锅中,开小火闷1分钟后蛋液稍微凝固即可盛出,淋在米饭上面。还可以再放些才鱼片和海苔丝。

鸡肉的营养和功效

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

小贴士

琵琶腿是鸡腿上鸡爪与大腿之间的部分,由鸡腿的小腿部分而来。因切开后,形状如琵琶,故名“琵琶腿”,又称“鸡小腿”。

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:lwl@youngchina.cn
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • BAUME & MERCIER名士表汉伯顿系列XS款发布 以全新维度诠释女性魅力
    BAUME & MERCIER名士表汉伯顿系列XS款发布 以全新维度诠释女性魅力
    编辑(从左至右)名士Hampton汉伯顿系列石英腕表XS款_M0A10859名士Hampton汉伯顿系列石英腕表XS款_M0A10861名士Hampton汉伯顿..
  • 怡丽丝尔重磅推出全新青春焕活「黄金」水乳 开启胶原抗老黄金阶梯
    怡丽丝尔重磅推出全新青春焕活「黄金」水乳 开启胶原抗老黄金阶梯
    2026年9月,资生堂集团旗下胶原抗老1专家品牌怡丽丝尔(ELIXIR)重磅推出全新青春焕活水乳,依托品牌40余年胶原蛋白专研积淀,..
  • 娇兰为女性呈现 具有非凡意义的新作:娇兰蓝调淡香精
    娇兰为女性呈现 具有非凡意义的新作:娇兰蓝调淡香精
    娇兰的历史,独一无二。跨越近两个世纪,它以传奇香水为标志,传递出五代调香师的卓绝的技艺和创造力。自1828年起,对卓越与创..
  • MIKIMOTO全新高级珠宝系列「L’éclat」以璀璨光芒诠释品牌精神
    MIKIMOTO全新高级珠宝系列「L’éclat」以璀璨光芒诠释品牌精神
    寂静之中,光乍然苏醒。如珍珠般,蕴藏深邃而内敛的辉耀。在弥漫神秘氛围的光影之间,高级珠宝系列「Lclat」以璀璨光芒诠释品..
  • MONSIEUR FRED GOLDEN LIGHT 高级珠宝系列: FRED斐登高级珠宝三部曲之巅峰终章,礼赞璀璨光芒
    MONSIEUR FRED GOLDEN LIGHT 高级珠宝系列: FRED斐登高级珠宝三部曲之巅峰终章,礼赞璀璨光芒
    FRED斐登Monsieur Fred Golden Light 高级珠宝系列「Soleil dOr Golden Light金辉耀日」篇章工艺图作为90周年庆典的重要篇章,..
  • 2026胶原共创峰会即将启幕,艾佰瑞启动中国胶原抗衰RWS计划
    2026胶原共创峰会即将启幕,艾佰瑞启动中国胶原抗衰RWS计划
    9月15日,佰仁医疗控股子公司艾佰瑞即将召开2026胶原共创峰会暨注娇研全国发布会。会上,注娇研系列新产品将正式发布,艾佰瑞..
  • 乔雅登®质颜®眶下凹陷适应症获批,助力上面部年轻化诊疗迈向规范化与个体化新阶段
    乔雅登®质颜®眶下凹陷适应症获批,助力上面部年轻化诊疗迈向规范化与个体化新阶段
    艾伯维旗下全球医美生物制药领导企业艾尔建美学宣布,乔雅登质颜(JUVÉDERMVOLBELLAWITHLIDOCAINE)纠正眶下凹陷适应症[1..
  • 潘婷BIO奇迹问世:一场源自瑞士细胞生命科学的奢护启幕
    潘婷BIO奇迹问世:一场源自瑞士细胞生命科学的奢护启幕
    真正的奢护,并非掩去岁月与生活留下的痕迹,而是唤醒发丝与生俱来的光泽与力量。近日,潘婷于上海东平路11号百年私邸呈现「奇..