早期的血脂异常,没有相关的危险因素,可以通过饮食和运动来改善。饮食上降低总热量,减少动物油脂的摄入,可以适当摄入植物油..
喝酸梅汤的历史由来已久。古书中记载的“土贡梅煎”,其实就是一种比较古老的酸梅汤。在清朝的时候,酸梅汤是皇宫御膳房里..
久坐不动,高热量的快餐吃得多,贪食路边烧烤……不少职场人士血脂会升高。血脂太高,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐..