每天坚持写1篇日记，每年就是365篇;每天花1小时网聊，每年就是365小时;每天看10页有用的书，每年可看3600多页书;每天打10圈麻..

男人中年发福?不可能，明明才28岁，怎会中年发福，但拿起学生时代的照片仔细瞧，才发现自己的脸圆了点，肚子大了点，身材已趋..

问问自己，你还对生活保持热爱吗?时刻检讨自己，不管生命中遇到多少艰难困苦，你依然对生命保持热情吗?不管被多少人打击，不管..

李老师是一名减肥人士，她听说节食可以减肥，便咨询了相关的健身教练，想知道事实是不是真的如此，以下是我们的瘦身教练给李老..

为了健康，为了美丽，很多人都想减肥，但是很多人都不知道从哪里下手。减肥的一个原因是为了健康，如果出卖健康去换了骨瘦如柴..

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，体内脂肪细胞的体积和细胞数增加，导致体脂占体重的百分比异常增高，并在某些局..

减肥1+1+1是盘龙云海最新提出的健康瘦身理念，这一健康瘦身理念由国家级名老中医姜良铎教授提出，理念有效针对导致肥胖的两大..