身体健康问题全部写在脸上

  来源:人人健康   编辑: 鱼翅   发布时间:2014年10月15日 09:14

人的脸色可以反映出人体内脏的好与坏,就是我们所说的健康晴雨表。当脸上出现以下这些症状时,可能您的身体出现了健康问题。

上嘴唇肿胀 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,可以试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

面颊呈褐红色 面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟,经常测血压。

耳朵发红 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

鼻尖呈红色或紫色 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。

眼圈发黑、脸色晦暗 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外,可用猪腰子煮汤吃也有一定的疗效。

12-18 09:13   BY 鱼翅
关键字: 嘴唇 面颊 耳朵
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