升职加薪不看脸,就看中间这一段!

  来源:叮当快药   编辑: liao   发布时间:2017年03月23日 15:07

肥胖是健康大敌,很多人都会感觉自己在不经意间突然变胖了。

胖瘦跟人生阶段也有关系,这跟你可能正处于肥胖的危险期,也不无关系。

曾有位名人说过“人生是一段一段的”,肥胖也如此!

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第一阶段:工作头三年

很多年轻人毕业后,进入社会不久就开始发胖,肚子也越来越圆。这主要还是因为刚进入职场,工作压力大,吃饭开始不规律,工作节奏加快,吃饭速度也越来越快!

他们胖了!

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第二阶段:结婚以后

曾刊登《肥胖》杂志的研究发现,已婚夫妇比恋爱中的未婚男女变胖的机率高两倍!这项研究说明肥胖与婚后二人的“松懈”状态有关。

结婚前,二人都比较注重形象,常常健身和参加各种体育锻炼,以保持健壮的体态、苗条的身材。而结婚后他们不再那么注重形象,锻炼随之减少,就连热恋时的“轧马路”、逛公园这些“强制性”的燃烧脂肪、消耗能量的“体育运动”,也逐渐被抛到九霄云外。

他们都胖了!

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第三阶段:40岁左右人

中医称“人到四十,阳气不足”。也就是说,人一旦到了中年(女性42岁,男性48岁),人体的基础代谢率会下降,体力也会不如从前。

但此阶段,食量仍未降低。加上饮食质量提高、应酬多,使得摄入的总热量大于消耗的热量。多余的热量就会转化成脂肪储存在皮下,造成体重增加,啤酒肚、麒麟臂、大象腿、水桶腰、大饼脸等也就纷纷出现。

他们又胖了!

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第四阶段:更年期以后

男性50~60岁、女性45~55岁更年期这段时间,控制卵巢、睾丸工作的大脑垂体大量地分泌促性腺激素,打乱了体内激素平衡,会影响脂肪代谢,导致肥胖。

比如,女性在绝经之前,多余的脂肪一般积累在臀部和大腿上;绝经之后,多余脂肪积累的部位上升到腰部和腹部,患有由肥胖症导致的疾病的概率会逐渐与男性持平。

他们依然胖着……

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就这样

压力肥+缺乏自制力=不忍直视。

其实从小就不是瘦人的体制,自然就没有随便吃也能瘦的特权。

于是

饿着,瘦过,反弹后成了报复性饮食的胖子

健身过,瘦过,反弹后成了柔软的胖子。

然后

不知有多少人不吃主食,水果沙拉代替晚饭,长此以往,身体越来越寒,内分泌越来越差!

俗话说“连体重都控制不了,如何控制你的人生?”


决定减肥需要做什么?


饮食调节

饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;减少脂肪摄入,以瘦肉和植物蛋白作为蛋白原。除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯,在吃东西时需要细嚼慢咽,这样可以减慢营养物质吸收,控制能量的摄入。

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运动合理

运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使多余的糖只能用来功能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。运动需要个体化。

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减肥产品

建议认准国药准字号产品,奥利司他为otc减肥药品,获得国家批准。奥利司他是脂肪酶抑制剂,抑制脂肪吸收,从而控制体重。1粒奥利司他可以阻止食物中至少有30%的脂肪被吸收。一般服用奥利司他后24-48小时开始排油;持续服用6个月腰围平均减少2.4寸;平均体重减少7.5%-10%。

注意科学的服用方法;建议一日3次,随餐服用;控制体重建议饮食结构合理化用药,饮食油腻随餐服1-2片,饮食清淡可以不服。

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为什么选择奥利司他作为减肥产品?

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天时:天气变暖

天气变暖,又到了露腿、露腰、露胳膊,秀身材的季节,不减肥都不好意思出门的心理促使人们关注减肥,刺激了对减肥药的购买欲望,奥利司他作为OTC减肥药,从上市以来自然受到了人们的关注,成为了减肥的必备品。

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地利:安全性

奥利司他通过抑制脂肪酶的活性,使酶失活,不能将食物中的脂肪分解,从而减少能量的摄入,从根源上控制能量与脂肪的摄取,从而达到持久健康体重的目的。奥利司他没有添加任何对人体不利的有害成分,不作用于神经系统,不抑制食欲,几乎不进入血液和大脑,不影响人体必需营养成分的吸收,无遗传毒性、无生殖毒性、无致癌性,几乎无全身性副作用,也无心血管方面的副作用,只对胃肠道脂肪酶起效。

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人和:群众基础

奥利司他风靡欧美16年,全球已经有超过4000万人使用。在减肥界有良好的信誉及口碑,具有广阔的群众基础。而奥利司他的适用人群广,上至65岁老年发福人群,下至18岁肥胖患者。易胖体质、三高患者、时尚达人、产后肥胖、局部肥胖、亚健康白领、日常排油都可以使用。奥利司他是女神的秘宝、闺蜜的减肥经、送亲朋好友的圣品。这真真是极好的!

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10-22 18:09   BY liao
关键字: 减肥
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