应急食谱 三日白粥瘦身餐

  来源:internet   编辑: youngchina   发布时间:2011年07月03日 16:40

  如果有很急迫的减肥诉求,那就试试3日白粥瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过即使减掉了6斤让你欣喜若狂,你也必须在约会过采取更安全更有营养的瘦身食谱,这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。

应急食谱 三日白粥瘦身餐第一天:

  早餐,一个馒头

  午餐,一只白煮蛋

  晚餐,一碟炒菜

12-16 16:57   BY youngchina
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